Пара замечаний:
1) Звуковая дорожка не использована, можно было не включать ее в файл - экономия 2,3 Мб (64 Кбит/c * 306 секунд).
2) Те места где идет ожидание можно сократить - для пользователя прогрессбар пролетит быстро, зато нет лишнего ожидания и меньше размер файла урока.
В целом неплохо, вот только запускать сторонние приложения - это запутывает начинающего смотрящего урок.