Напишите, как вы обновляетесь.
в трее выходит сообщение об обновлении. жму, выбираю автоматическое,
Не пользуйтесь им это плохая идея. Привыкайте к apt. Это не сложно.
Всегда читайте что пишет пакетный менеджер. И соглашаться с ним надо не всегда.
Перед обновлением всегда и без исключений обновляйте локальную базу пакетов.
после загрузки применить. и всё, как обычно
Если пакетный менеджер подозрительно много предлагает удалить пакетов или выдаёт ошибку, откажитесь от обновления и через выделить/скопировать приведите то что выводит пакетный менеджер. В этом случае старайтесь избегать скриншотов и приводите сообщения как текст под тегом code. Без конкретных выводов, по которым можно было бы оценить ситуацию, вам вряд ли кто поможет. В Линукс, почти так же как и в случае с BSOD, нужно только понять, что пытается сообщить система. А для этого, для начала нужно видеть это что-то.