для этого понадобится дискета с сетевой загрузкой (это есть), флешка с установленной системой где есть inetd или scp или netcat или любой лайвсд (система значения не имеет)
в общем, самый быстрый вариант это, на передающей
dd if=/dev/da0 bs=200M conv=notrunc | nc 192.168.0.1 1313
на приемной inetd + cскрипт в котором
gzip --fast -c > /tmp/$RANDOM.gz
можно и netcat на прием конечно
при исходном 34 Гб результат 25.5 Гб, время 1час 10мин (время без сжатия 25мин)
lzma - не оправдал ожидания, при выигрыше менее 1 Гб (на выше указанное) дольше в 3-4 раза